颈椎痛

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  颈椎痛是颈椎病的临床症状之一,由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛,叫颈椎痛。过去,颈椎痛是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎疼痛病患者也很常见。

  以下症状信号能知道自己的颈椎是否健康!

  信号1:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;
 

  信号2:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;
 

  信号3:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;
 

  信号4:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。
 

  颈椎痛痛的症状主要表现为局部疼痛,颈部不适感及活动受限等,症状常于晨起,劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛,有时疼痛剧烈,不敢触碰颈部,触压则痛。

  颈椎疼痛病因不单一

  颈椎疼痛的原因很多,因此各种脖子痛的原理也各不一样,常见的有以下几种原因:
 

  1、颈椎病
 

  当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
 

  2、颈部肌肉劳损
 

  颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛。
 

  3、颈部外伤
 

  颈椎外伤的原因很多,如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
 

  4、落枕
 

  这是颈椎小关节错位所致,当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部,致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。

  临床检查

  包括以下几个方面:
 

  (1)压痛点椎旁或棘突压痛,压痛位置一般与受累节段相一致。
 

  (2)颈椎活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。神经根型颈椎病者颈部活动受限比较明显,而椎动脉型颈椎病者在某一方向活动时可出现眩晕。
 

  (3)椎间孔挤压试验:让患者头向患侧倾斜,检查者左手掌平放于患者头顶部,右手握掌轻叩击左手臂背侧,如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。
 

  (4)椎间孔分离试验:对疑有根性症状者,患者坐位,双手托住头部并向上牵引,如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。
 

  (5)感觉障碍检查对颈椎病人做皮肤感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现,出现麻木时已进入中期,感觉完全消失已处在病变的后期。

  治疗

  1、 “三阶梯疗法”方案集中了国内中西医结合治疗颈椎病,对相关各种类型疼痛疾病疗效显著。与传统治疗相比,微创介入治疗具有以下优势:
 

  安全:无开刀风险、完全低温介入。
 

  有效:微创介入、自动调节针对性更强。
 

  快捷:迅速解决疼痛、手术之后即可行走。
 

  系统:中西医、微创与恢复保健结合。
 

  2、药物治疗
 

  西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素,医院用药可选用:血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用。
 

  3、牵引治疗
 

  “牵引”在过去是治疗颈椎痛的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
 

  4、饮食治疗
 

  由于颈椎痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。

  预防颈椎痛小常识

  1、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
 

  2、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
 

  3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
 

  4、及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
 

  5、劳动或走路时要防止闪、挫伤。
 

  6、长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
 

  7、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

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